在当下讲求合作共赢的职场，沟通是上班族们逃不掉的一项工作内容。无论为公事，还是为私事;无论你有理，还是没有理;无论与上司，还是与同事，在沟通交流的时候，你都必须保持情绪的稳定。要知道，咱们沟通的目的是为了解决问题，不是为了制造矛盾。

　　说白了，沟通的实质就是求同存异。大家出来工作是为了赚钱，而不是为了吵架。所以，当在工作中与同事产生分歧的时候，不要只顾着自己的情绪，在生气的同时，不妨也听一下其他人的“辩词”，说不定，人家给的建议真的有效呢?

　　沟通的技巧

　　1、简化用语：用最简单的话术，直入主题，将你所要表达的内容说出来。每个人都有其它的工作，都很忙，别人不可能放下工作无条件配合你太长时间。出于节省时间的考虑，沟通之前的叙述一定要简洁明了。

　　2、积极倾听：礼貌的职场人，不会在别人说话的时候，随便打断人家的思路。请仔细认真的听完同事对某件事情的叙述，如果有问题或有疑惑的话，等别人发言完毕，再出声。

　　3、控制情绪：没有人会故意刁难你。之所以有时候会沟通不畅，可能是别的方面出了问题。但无论矛盾点是什么，只要态度诚恳，哪怕多跑几趟，依然能达到你想要的目的。在沟通交流的时候，要注意控制语速、语气、肢体。千万别因为情绪过激，而出现某些不恰当的行为和言语。

　　4、注意非语言提示：有时候沟通不仅仅停留在言语上，在某些不方便的时候，口型、肢体、眼神等等，都能是沟通的提示点。在与同事交流的时候，不妨分出2分精神，关注一下对方，也许你想要的答案，一切都在不言中。