“职场舒适区，正在慢慢毁掉你”

“处在舒适区，无异于温水煮青蛙”

“不离开舒适区，和咸鱼有什么区别”

……

      在这些话中，留在舒适区被贴上不思进取、不求上进、不务正业的标签，离开舒适区则被视为有理想、有追求。越来越多的职场人向往跳出舒适圈，进入自己尚不熟悉的领域，追求同一个标准的成功。
      事实上，走出舒适区是一个伪命题。“舒适区”一词原本并非贬义，表现为在一种低焦虑和低压力下，人对自己所做的事情有充分的“掌控感”。
      当我们不熟悉工作时，可能会出现各种问题；慢慢积累经验之后，处理工作的压力下降；当能力远远大于挑战，就可以在单位时间内通过较少的付出得到较大的回报，便会不知不觉进入“舒适区”。

      在某种程度上，我们选择一条不舒适、最难走的路，难道不是为了追求一个更长期、更稳定的舒适区吗？或许，我们可以试着这样做：

一、“吾日三省吾身”，思考自身能力与面临挑战的匹配度
      在竞争激烈的职场中，能够成功占据一个生态位，是一件相当不容易的事。在每一次想跳跃高点的时候，平衡自己的价值和能力输出与所处环境的要求。舒适来自于对自身能力的信心，不完全依赖于外界的评价。离开舒适区不是说走就走的任性，也不是设计师转行做财务的跨界，而是坚持知识迭代，不畏惧职场挑战，往正确的方向推自己一把。

二、除了能力舒适区的跳跃，也要学会接受情绪舒适区的变动
      很多人认为，自己当下所属的工作岗位能力大于需求，认知上觉得自己“拼一把”就可以有更高更好的发展。夸大了挑战对成长的促进作用，低估了人在舒适区自我改变、不断进步的可能。跳出舒适区未必就是阳光大道，留在舒适区也未必等于混吃等死。换赛道所造成的现实与想象的落差，又能否做到完全的释然与接受呢？

三、走出“认知误区”，冒险与舒适区不处于对立面
      即使从事的工作一成不变，每天也要以不一样的方式来投入，或者让业务水平变得更加精进，不一定要强迫自己去割舍现有的工作环境。我们需要的不是无意义的冒险，探索截然不同的行业或者岗位，而是在现在能力的基础上，有效地评估自己。如果工作稳定，不妨把舒适的事做精做专，摆脱职业瓶颈；如果你是能力的掌舵者，那就强化优势，把“舒适区”当作“核心竞争区”。走出舒适区是一种成长，留在舒适区也可以挑战自我、创造价值，也会有更多探索事业新发展的时间和精力。

      《向上生长》一书中，将“舒适区”“训练区”“挑战区”画成一个从小到大的同心圆。作者认为，理性的人不会远离舒适区，不宜直奔挑战区，而是要开拓自己的舒适区，或将训练区变成舒适区。绝大部分人学习的时候，总是喜欢直接跳过“训练区”，直奔“挑战区”，这个时候挑战区就成了“自寻烦恼区”或者“自己找不痛快区”。舒适区并不是一条要跨越的界线，职场舒适区的建立全凭自己的努力与付出，因而完全可以选择是继续待在舒适区里，还是跳出去迎接新的挑战。
      正确认知世界，正确认识自己，才能更好地出发。找到适合自己的成长路径，才是真正的走出“职场舒适区”。