对于职场人来说，裸辞的考验是很大的。经济压力、情绪管理等因素，都是需要考虑的。无论是裸辞之后的求职成本，还是生活成本、保障成本，以及裸辞后的情绪成本，都足以压垮一个初出茅庐的职场人。那么，我们该如何应对裸辞呢？

1、积极调整情绪

      很多人裸辞后，为了消解上一份工作带来的压力和情绪，会开始报复性放纵、追求所谓的“幸福感”。但这样会让自己的生活“一团糟”，生物钟紊乱，情绪开始崩溃。再求职时，面对接二连三的拒绝，总觉得自己低人一等，需要很长一段时间才能缓过来。

      这种“伪幸福感”会吞噬掉职场人的自信心，因此裸辞之后，职场人需要多注意调整情绪，积极做好职业规划，保证规定时间内安稳落地。

2、平稳释放求职信号，把握求职主动权

      打工人裸辞加上积极找工作的行为，在招聘单位看来，会觉得是不是有什么缺陷或者至少不是很安稳。

      在招聘时，公司总是更喜欢被动型人才。也就是那些被企业重视的人，他们一般都很被动，没有强烈的求职欲望。而裸辞之后，不愿意放弃任何机会的职场人，看起来非常急切，公司心里就会犹豫：你是不是能力不行，被开除了，或者难以相处，所以才失业。

      裸辞之后，就没有了从容的砝码，种种压力汇聚起来，会让你在求职谈判中提前失去谈判议价的资格。

      因此，职场人在裸辞后，要以平和的心态释放求职信号，把握求职的频率，树立自信，从而掌握面试的主动权。

3、注重自我目标实现

      对职场人而言，在裸辞的那段时光里，也要多思考自我价值，找到实现自我价值的途径和道路，只有这样，才能明确自己的方向，积攒出“裸辞底气”。

      哈佛大学有一个非常著名的25年的跟踪调查，把智力、学历、环境差不多的年轻人放在一起，发现其中有27%的人没有目标，60%的人目标模糊，10%的人有清晰的短期目标，3%有清晰的长期目标。

      25年后，他们再来看这群年轻人时，那些3%有清晰的长期目标的人成为了社会各界精英人士；而10%有清晰的短期目标的人成为了专业人士；27%没有目标的人，他们依然在艰难生活，并且时常抱怨社会。

      目标对于人生有着巨大的导向作用。而裸辞，只是职场人在实现目标过程中的一个跳板或者洼地，只要在裸辞之后，不放弃自我，注重提升自身价值，不断朝着自己期望的方向前进，就不会掉入“裸辞是否幼稚”这样的陷阱中。

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      我们生而自由，如何过好自己的职业人生，都属于个人话题。不用按照他人设计好的规则和轨道奔跑，与自己和解，然后寻找生活的出路，才是长久之道。